Beschrijving
Dé meditatie waarmee je jouw werkelijkheid en persoonlijke realiteit kunt creëren. Van de derde dimensie naar de vijfde waarin geen tijd en plaats bestaat en waar je komt in het veld van oneindige mogelijkheden. Duur: 60 minuten.
Doe hem 40 dagen en ervaar het wonder.
Hij begint met een heftige ademhaling, een kundalini ademhaling wat als doel heeft om de onderste drie energiecentra in ons lichaam schoon te maken van angst, schuld en schaamte. De stappen zijn:
- inademen
- perineum en buikspieren aantrekken
- buik pompen: dus terwijl je je adem inhoudt je buik intrekken en loslaten, intrekken en loslaten. Hiermee komt er een flow van energie lang de ruggengraat via net en hoofd naar puntje van je hoofd
- adem uit via puntje van je hoofd.
- en dan herhalen.
Aafje –
Met deze meditatie kom ik vrij snel tot mijn hoger zelf en blijf daar ook. Daardoor voel/zie je de hoge frequentie in de vorm van een regenval goud/wit licht en het meebewegen/draaien van het lichaam en hoofd.
Heel erg fijn!
Werkt voor mij beter dan de meditatie van Joe Dispenza.